Smoothie με νερό καρύδας

Δυσκολία συνταγής
Εύκολη συνταγή
Κατηγορία γεύματος
Ρόφημα
Δημοσιεύθηκε από
Ημερομηνία
Smoothie με νερό καρύδας

Υλικά:
2 καρύδες (το νερό τους)
1 μπανάνα
1 κ.γ τζίντζερ σε σκόνη (λίγο λιγότερο αν βάλετε φρέσκο)

 

  1. Όπως σε όλα τα smoothie έτσι και σε αυτό, βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και τα ανακατεύουμε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν.
  2. Το συγκεκριμένο smoothie είναι ότι καλύτερο μετά από ξενύχτι, αν έχετε πονοκέφαλο.
  3. Η μπανάνα βοήθα με το κάλιο που έχει, το τζίντζερ στον πονοκέφαλο και το νερό καρύδας με τους ηλεκτρολύτες που περιέχει.
  4. Και μην ξεχνάτε η μαγειρική είναι διασκέδαση, διασκεδάστε το!!
  5. Τιπς: Για να ανοίξετε την καρύδα κρατήστε την όρθια και με ένα σφυρί χτυπήστε περιμετρικά. Aυτή σιγά σιγά θα ραγίσει και θα μπορείτε να την ανοίξετε, προσοχή πως θα πάρετε το νερό από μέσα γιατί τις γεμίζουν μέχρι πάνω :)

Δεν υπάρχουν σχόλια. Δημοσιεύστε εσείς το πρώτο.

Leave a Reply

Note: Comments on the web site reflect the views of their respective authors, and not necessarily the views of this web portal. Members are requested to refrain from insults, swearing and vulgar expression. We reserve the right to delete any comment without notice or explanations.

Your email address will not be published. Required fields are signed with *

*
*