Μπιφτέκια μανιτάρι (vegan συνταγή)

Δυσκολία συνταγής
Eύκολη συνταγή
Κατηγορία γεύματος
Κυρίως γεύμα
Δημοσιεύθηκε από
Ημερομηνία
Μπιφτέκια μανιτάρι (vegan συνταγή)

Υλικά:
15 λευκά μανιτάρια
15 γρ αποξηραμένο πορτσίνι
Μισό ματσάκι μαϊντανό
3 κουταλιές της σούπας βρώμη
1 κουταλιά ελαιόλαδο
Λίγο αλάτι
Λίγο πιπέρι

  1. Ξεκινάμε καθαρίζοντας τους κώλους από τα λευκά μανιτάρια και στην συνεχεία τα ψιλοκόβουμε όσο πιο ψηλά μπορούμε, ψιλοκόβουμε και τον μαϊντανό και τα αφήνουμε στην άκρη.
  2. Τώρα βάζουμε μέσα στο μπλέντερ την βρώμη και το αποξηραμένο πορτσίνι και τα χτυπάμε μέχρι να γίνουν σκόνη.
  3. Στην συνεχεία σε ένα μεγάλο μπολ βάζουμε όλα τα υλικά της συνταγής και ανακατεύουμε καλά μέχρι να το μείγμα να είναι έτοιμο να το πλάσουμε.
  4. Δοκιμάζουμε το αλάτι και το πιπέρι και τα πλάθουμε σε ότι σχήμα θέλουμε.
  5. Τα βάζουμε σε ένα ταψί με λαδόκολλα και ψήνουμε στους 180 βαθμούς για 10 λεπτά.
  6. Αντικαταστήστε το κλασσικό μπιφτέκι του μπεργκερ με αυτό το γευστικότατο μπιφτέκι μανιτάρι.
  7. Προσθέστε ντομάτα , μαρούλι ή ότι θέλετε και απολαύστε το και να είστε σίγουροι δεν θα σας λείψει καθόλου ο κιμάς..
  8. Και μην ξεχνάτε η μαγειρική είναι διασκέδαση.. διασκεδάστε το. Καλή όρεξη!!