Energy balls

Δυσκολία συνταγής
Εύκολη συνταγή
Κατηγορία γεύματος
Κάτι γρήγορο
Δημοσιεύθηκε από
Ημερομηνία
Energy balls

Υλικά:
100 γρ φυστικοβούτυρο
200 γρ ταχίνι
30 γρ βρώμη αλεσμένη

Το πόσο μου αρέσει να φτιάχνω, είτε ταχίνι, είτε φυστικοβούτυρο νομίζω το έχουμε ξαναπεί. Οπότε είπα να τα συνδυάσω και δικαιώθηκα!

  1. Το μόνο που πρέπει να προσέξετε στο ταχίνι κυρίως, είτε αν τα φτιάξετε, είτε πάρετε έτοιμο, είναι να αφαιρέσετε το λάδι και να μην το ανακατέψετε.
  2. Οπότε αφού έχουμε αφαιρέσει το λάδι από το ταχίνι σε ένα μπολ ανακατεύουμε μαζί με το φυστικοβούτυρο και την βρώμη, την οποία την έχουμε περάσει σε ένα μπλέντερ για να γίνει σκόνη.
  3. Πλάθουμε σε μπαλάκια και είναι έτοιμα. Μπορείτε να πανάρετε με ότι σας αρέσει.
  4. Και μην ξεχνάτε η μαγειρική είναι διασκέδαση, διασκεδάστε το!!
  5. VagelisTips: 1. Εγώ για το παναρισμα χρησιμοποίησα κορν φλειξ τα οποία είχα σπάσει στο μπλέντερ ή σε ένα γουδί. 2. Ακόμα μπορείτε να βάλετε κακάο ή ξηρούς καρπούς. 3. Επίσης μπορείτε αν θέλετε να ανακατέψετε μέσα στο μείγμα ότι ακριβώς θα το πανάρετε για να γλιτώσετε ένα βήμα

Δεν υπάρχουν σχόλια. Δημοσιεύστε εσείς το πρώτο.

Leave a Reply

Note: Comments on the web site reflect the views of their respective authors, and not necessarily the views of this web portal. Members are requested to refrain from insults, swearing and vulgar expression. We reserve the right to delete any comment without notice or explanations.

Your email address will not be published. Required fields are signed with *

*
*